Der Yoga-Kurs richtet sich an alle Frauen mit oder ohne Yoga-Erfahrung ab der 12. Schwangerschaftswoche. Mittels verschiedener Yoga-Asanas, Atem-, Meditations- und Entspannungstechniken verhilft dir der Kurs zu einem seelischen und körperlichen Gleichgewicht in der Schwangerschaft. Der Kurs orientiert sich am klassichen Hatha-Yoga-Stil und kann dir helfen die Schwangerschaft positiv zu erleben und der Geburt gelassen entgegen zu blicken.
5-Wochen-Kurse montags von 20:00-21:00Uhr im Kursraum Marienhölzungsweg 60 in Flensburg

08.11.23 – 29.11.23    20:00-21:00

08.01.24 – 05.02.24    20:00-21:00

12.02.24 – 11.03. 24   20:00-21:00

Schnupperstunde  18.03.24 20:00-21:00

08.04.24 – 06.05.24   20:00-21:00